Cultiver un jardin thermal: des plantes paisibles pour une expérience spa


Par: Mary Ellen Ellis

La culture d'un spa de jardin nécessite une certaine planification et prévoyance, mais cela en vaut la peine. Que vous souhaitiez un jardin qui vous aidera à stocker votre armoire de spa avec des toniques et des lotions maison ou que vous souhaitiez simplement un spa comme une retraite en plein air, il est essentiel de choisir les bonnes plantes.

Planifier et cultiver un spa de jardin

Un jardin spa peut avoir un ou deux objectifs: faire pousser des herbes de spa que vous pouvez utiliser dans des produits de bain tels que des lotions, des gommages au sucre et des masques faciaux OU créer un espace qui vous donne une sensation de spa relaxante et réparatrice.

Il y a toutes les raisons de faire les deux. Créez un beau jardin dans lequel vous pouvez vous asseoir et profiter tout en cultivant des herbes utiles et parfumées pour votre séance de spa intérieur.

Lors de la planification d'un spa dans le jardin, tenez compte des plantes que vous souhaitez utiliser pour vos soins de spa et de la sensation que vous souhaitez dans l'espace extérieur. Pensez aux parfums que vous trouvez les plus relaxants, comme la rose ou la lavande.

Aimez-vous voir des oiseaux? Si c'est le cas, incluez un bain d'oiseaux. Si vous voulez un endroit où vous pouvez vous asseoir et déguster une tasse de thé ou un bon livre, assurez-vous de prévoir un coin salon confortable. Une pièce d'eau peut également aider à rendre l'espace plus relaxant, pensez à un étang ou à une petite fontaine si l'espace est limité.

Idées pour les plantes de jardin de spa

Il existe de nombreuses plantes formidables pour une expérience de spa parmi lesquelles vous pouvez choisir. Pour un espace spa extérieur, utilisez les plantes que vous appréciez. Incluez des herbes parfumées qui peuvent également être utilisées dans les produits de spa. Voici quelques excellentes options:

  • Calendula: Aussi connu sous le nom de souci, le calendula est une fleur gaie qui peut être utilisée dans toutes sortes de traitements apaisants pour la peau. Il a besoin du plein soleil et d'un sol qui se draine très bien.
  • Basilic doux: Principalement connue sous le nom d'herbe culinaire, la plante parfumée de basilic possède également des propriétés antibiotiques et peut être utilisée dans les masques contre l'acné.
  • Camomille: La délicate petite fleur blanche de camomille est délicieuse en tisane. C'est relaxant et apaisant et la boisson parfaite à déguster dans votre spa intérieur ou extérieur.
  • menthe: Utilisez la menthe dans tout produit que vous souhaitez revigorer et énergiser, comme un gommage pour les pieds.
  • Verveine citronnée: L'odeur délicieuse de la verveine citronnée se marie bien avec presque toutes les autres herbes et peut être utilisée dans n'importe quel produit que vous fabriquez.
  • Rose: L'odeur et la beauté d'un rosier sont imbattables pour un jardin classique. Vous pouvez également utiliser les pétales pour l'eau de rose, un tonique apaisant pour la peau.
  • Lavande: Le beau parfum est une raison suffisante pour inclure de la lavande dans le jardin de votre spa, mais l'arôme peut en fait combattre la dépression et l'anxiété.

Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le

En savoir plus sur les espaces de jardin


Planter un spa dans le jardin - Comment faire pousser des herbes et des plantes de spa - jardin

10 juil.2020 Publié par BonnieF

Jardins Grantley Hall

Avec le temps passé à la maison récemment, nous avons tous été inspirés à réfléchir à la façon dont nous pouvons faire de nos maisons des sanctuaires plus relaxants. L'aromathérapie est peut-être au cœur de l'expérience du spa, mais elle commence en grande partie par la puissance des plantes, et c'est la période idéale de l'année pour s'occuper du jardin. En voici quelques-unes que vous voudrez peut-être inclure pour créer votre propre jardin d'aromathérapie ...


Idée de jardin de lit surélevé facile: planter une baignoire vintage


Pour une touche créative sur un lit surélevé ou un jardin en pot, essayez les anciennes baignoires vintage! Les baignoires vintage ajoutent un charme et un caractère instantanés aux jardins extérieurs. Avec de nombreuses formes et tailles différentes à choisir dans les friperies locales, les marchés aux puces et les boutiques d'antiquités, les baignoires vintage sont sur nos listes de jardinage incontournables pour cette saison de jardin à venir.

Nous avons décidé de partager quelques idées de jardinage vintage pour vous aider à réveiller ce pouce vert et à planifier vos jardins. Voici trois étapes faciles pour planter votre jardin de baignoire. La baignoire offre un grand espace et un bon drainage, ce qui en fait un excellent pot de plantation. Voici ce que vous devez savoir:

Étape 1: Sélection des plantes pour les jardins avec baignoire

Étant donné que les bacs vintage sont petits par rapport à une parcelle de jardin moyenne, pensez à remplir le vôtre avec vos articles de jardin plus petits et plus simples. Si vous plantez des plants plus gros, comme des tomates, limitez le nombre de plants pour leur donner de l'espace.

Imaginez ne planter que vos salades vertes pour un jardin de spécialité dans une baignoire. Ou, en plus de vos salades vertes, cultivez un jardin de salades en ajoutant quelques plants de carottes et des variétés de tomates peu encombrantes avec ces légumes verts. Un jardin d'herbes aromatiques fait un heureux compagnon d'un ancien jardin de cuve, et un simple jardin de fleurs planté dans une cuve vintage devient facilement le point culminant d'un paysage de jardin.

Étape 2: Configurer la baignoire comme lit surélevé

Une fois que vous avez décidé quoi planter, vous voudrez bien réfléchir à la façon de préparer votre baignoire vintage pour un succès ultime dans le jardin. Le placement de votre baignoire est important. Les légumes ont besoin d'un emplacement ensoleillé, donc si vous espérez une récolte exceptionnelle, placez votre baignoire dans un endroit où elle recevra le plein soleil. En revanche, certaines fleurs flétrissent dans la chaleur du jour et auront besoin d'un peu d'ombre. Planifiez l'emplacement de votre baignoire en fonction des besoins de vos plantes.

Le drainage joue un rôle clé dans l'objectif de réussite du jardinage. De nombreuses baignoires anciennes auront un drain, mais certaines baignoires en métal galvanisé ne le seront pas. Vous pouvez percer des trous dans le fond des cuves en métal galvanisé pour fournir le drainage nécessaire.

Pour un drainage supplémentaire dans une baignoire vintage, achetez un sac ou deux de pierre de lave ou de roche de drainage. Étalez une couche de roche de plusieurs centimètres de profondeur sur le fond de la baignoire. Vous pouvez incliner votre couche de roche en inclinant la couche de roche vers le drain.

Une fois que vous avez abordé le drainage de votre baignoire vintage, votre prochaine étape importante sera de remplir la surface en vrac de la baignoire. Avant d'acheter des sacs et des sacs de terre chère, pensez à utiliser un matériau de remplissage peu coûteux pour une partie de l'espace vide de votre baignoire vintage. Les légumes et les plantes nécessitent une profondeur de sol de huit pouces au maximum. Étant donné que les cuves d'époque sont profondes, remplissez une partie de cet espace vide avec des arachides d'emballage en polystyrène ou un autre remplisseur d'espace que vous avez autour de la maison ou de la cour.

Étape 3: Plantez le jardin de la baignoire

Une fois que vous avez posé des couches de roches pour le drainage et rempli une partie de l'espace supplémentaire, un bon mélange de sol est essentiel. Les plantes ont besoin d'air et d'eau. Un sol bien drainé aide à créer le bon équilibre entre les deux. Pour les conteneurs, un mélange de sol approprié comprend un tiers de terre de jardin, un tiers de compost et un tiers de mousse de tourbe. Mélangez bien ces trois éléments dans une brouette. Remplissez votre baignoire vintage à moins de deux pouces du bord avec le mélange de terre.

Lorsque vous placez vos plantes dans le sol, assurez-vous que chacune dispose de suffisamment d'espace pour pousser. Tenez compte de la taille mature estimée de vos plantes et prévoyez beaucoup d'espace pour les coudes. Évitez la surpopulation.

Enfin, arrosez vos nouvelles plantes. Pour le premier arrosage, humidifiez soigneusement le sol. Laissez l'eau pénétrer dans le sol plus profond et jusqu'aux racines. Humidifiez ensuite à nouveau le sol jusqu'à ce que la couche supérieure du sol reste humide. Gardez vos nouvelles plantes bien arrosées pendant les deux premières semaines. Ensuite, en fonction de vos plantes, revenez à un programme d'arrosage régulier quotidien ou même hebdomadaire.

Apprenez à bien connaître les plantes de votre baignoire vintage. Ils vous diront quand ils auront besoin de plus d'eau en se fanant ou en paraissant un peu tombant. Il est plus facile de ne pas arroser suffisamment que de trop arroser, alors connaissez les besoins de vos plantes et prévoyez un programme d'arrosage sain.

Avec ces conseils et idées pratiques, vous êtes sûr d’avoir un jardin de cuve vintage réussi et agréable!


Où se procurer des plantes

Certaines herbes sont faciles à démarrer à partir de graines, mais d'autres mettent beaucoup de temps à germer. Achetez des plantes à croissance lente dans une pépinière ou divisez les plantes existantes. Dans certains cas, vous pouvez faire pousser de nouvelles plantes à partir de boutures.

De la graine:

Avant de semer une herbe, que ce soit dans des bacs à graines ou directement dans le jardin, lisez le sachet de graines, qui vous donnera des informations importantes. Les herbes faciles à cultiver à partir de graines comprennent:

  • basilic
  • bourrache
  • calendula
  • cerfeuil
  • coriandre
  • aneth
  • persil
  • sauge

De la division:

Les herbes vivaces peuvent être divisées facilement. Utilisez une fourche de jardin pour déterrer le système racinaire de la plante et séparez les racines à la main (comme avec la ciboulette), ou coupez la masse racinaire en plusieurs morceaux et replantez-les ailleurs dans le jardin. Vous pouvez également mettre de petites divisions dans des pots pour pousser à l'intérieur pendant l'hiver. Si les divisions doivent être utilisées à l'extérieur, le meilleur moment pour les diviser est l'automne, lorsqu'elles se terminent pour l'année. Lorsqu'elles sont divisées et replantées à l'automne, les plantes s'établissent plus rapidement.

Les herbes vivaces qui répondent bien à la division comprennent:

  • baume d'abeille (monarda)
  • ciboulette
  • ciboulette ail
  • livèche
  • marjolaine
  • Origan
  • thym

À partir de boutures:

Les boutures de tiges d'herbes appropriées doivent être prises au printemps ou en été, lorsque les plantes sont saines et poussent vigoureusement. Le romarin et l'estragon ont tendance à mieux s'enraciner à l'automne, alors utilisez-les comme boutures à ce moment-là et faites-les pousser à l'intérieur pendant l'hiver. Bons choix pour les boutures:


Événements

Bonjour!

Je suis Stephanie Rose. J'ai commencé à jardiner pour guérir d'une maladie débilitante et cela a tout changé: la nourriture que je mange, les produits que j'utilise sur mon corps et, surtout, la façon dont je vis.

Maintenant, je suis en mission pour vous aider à vivre une vie meilleure grâce aux plantes.

Vous trouverez ici des projets de jardin et des recettes qui font tomber les barrières et permettent à quiconque de développer un amour pour les plantes, peu importe leur capacité, leurs connaissances ou la taille de leur jardin (ou leur absence). Parcourez nos projets et vous trouverez sûrement des idées qui vous inspireront à vous salir, à essayer un projet et à obtenir votre thérapie de jardin!

Achetez le livre!

Garden Alchemy: 80 recettes et concoctions pour les engrais organiques, les élixirs végétaux, les mélanges de rempotage, les dissuasifs antiparasitaires, et plus encore.

Quoi de neuf dans la saison

Tout comme les produits ont meilleur goût lorsqu'ils poussent frais et locaux, les idées de jardinage et d'artisanat sont meilleures quand elles sont de saison!

Tenez-vous au courant des projets de jardinage créatifs, des bricolages, des conseils de jardinage, des guides de culture, des recettes de beauté à base de plantes, de la nourriture et de l'artisanat liés au jardin. Que vous recherchiez du jardinage de saison et des recettes ou des objets d'artisanat et de décoration inspirés du jardin, nous avons tout sélectionné pour vous.

Voici ce qui fleurit en ce moment sur Garden Therapy:


Quoi inclure dans votre jardin d'aromathérapie

Pour un jardin d'aromathérapie, pensez aux parfums qui vous attirent - c'est toujours un bon point de départ. Vous remarquerez que de nombreux thérapeutes commencent un traitement par un test olfactif, en partant de l'idée que vous êtes attiré par les arômes dont vous avez besoin.

Verveine Citronnée: Les parfums d'agrumes sont parmi les plus populaires en aromathérapie et il existe un certain nombre de merveilleuses plantes de jardin parfumées au citron. La verveine citronnée offre un parfum d'agrumes classique et est connue pour son effet calmant, ainsi que pour aider à soulager les muscles tendus et les courbatures et douleurs mineures. Les alternatives sont le thym citron, le basilic citron ou la mélisse.

Lavande: C'est une plante de jardin classique ainsi que la préférée de l'aromathérapie. Il est connu pour la relaxation, mais c’est bien plus que cela. C'est un anti-inflammatoire naturel et est vraiment bon pour aider à guérir la peau ou pour un mal de tête.

Romarin: Le romarin est souvent utilisé dans les massages car il est brillant pour stimuler la circulation. Il pénètre dans votre circulation sanguine et stimule la circulation sanguine, éliminant les toxines des muscles. Utilisez-le dans une huile de massage ou une lotion pour le corps.

Géranium: Pour tout, de vos règles à la post-grossesse (après l'allaitement), le géranium est souvent utilisé pour aider à équilibrer les hormones et à se dynamiser.

Camomille: Les pollinisateurs adorent cette herbe facile à cultiver, qui forme un tapis au sol. Avec son parfum relaxant et magnifique, la camomille se marie bien avec de nombreuses autres plantes de jardin d'aromathérapie et est excellente comme thé apaisant avant de se coucher avec une cuillère à café de miel.

menthe: La menthe est une herbe abondante, il est donc préférable de la conserver en pot plutôt que de la planter dans le sol sinon elle a tendance à prendre le dessus. Facile à servir en infusion avec de l'eau chaude, il est bon pour la digestion et peut aider à soulager les maux de tête et les nausées.

Des roses: Les fleurs saisonnières de ces favoris romantiques peuvent être utilisées de toutes sortes de façons dans la maison, tout en apportant de la joie. Renforcer la confiance, tonifier la peau et nourrir spirituellement cela réduit l'anxiété et est même connu comme un aphrodisiaque. Créez votre propre eau de rose à mettre dans le fer pour obtenir des draps odorants ou à vaporiser dans la maison.

La gamme d'herbes et de fleurs que vous pouvez inclure dans un jardin d'aromathérapie est abondante, alors utilisez-la comme une occasion de vraiment vous amuser et d'explorer. Cela dit, avant d'ingérer ou d'utiliser des herbes ou des plantes par voie topique sur vous-même ou sur quelqu'un d'autre, veuillez demander conseil à un professionnel de la santé.


Voir la vidéo: ADE - Véritable


Article Précédent

Informations sur les pesticides

Article Suivant

Utilisation de souches d'arbres comme jardinières - Apprenez à faire une jardinière de souches d'arbre pour les fleurs